Citation de: Titou le Janvier 11, 2024, 04:09:33 PMBonjour Vultus, bienvenue !

Si ton épouse n'est pas très portée sur le sexe, il sera difficile de la convaincre du bien fondé de cette pratique qui, il faut bien l'avouer, relève du fantasme masculin.

Bonsoir,

Je pensais, à tort peut-être, que la CMC pouvait intéresser toute les femmes quelques soient leurs besoins sexuels.

À la rigueur, j'aurais même pensé qu'une femme qui n'a pas forcément beaucoup d' attentes sexuelles dont le mari est frustré sexuellement serait plus enclin à vouloir contrôler la chasteté de son homme. Comme ça, elle serait sur et certaine qu'il n'aura pas envi d'aller voir ailleurs voir même de visiter des sites pornographiques.

En tout cas, dans ce type de cas, cela peut être un argument de taille.

Bonne soirée.

Bonjour Vultus,

Bienvenue sur ce forum.

J'espère que tu y trouveras des informations pour t'aider dans ta démarche.

En complément du message de m.Jojo, je rajouterai la communication.


Si tu as une bonne complicité avec ta Femme cela devrait faciliter les choses.

Je te conseille aussi de consulter le blog de Sylvia (lien disponible sur ce forum), très riche en informations.

Tu peux aussi consulter le petit guide de la CMC raisonnée de Billy Tremblay, disponible aussi sur ce forum.

Je te souhaite une bonne journée et n'hésite pas à donner des nouvelles.

Lochaspan

Citation de: Chastet le Janvier 09, 2024, 12:33:56 PM

Citation de: Lochaspan le Janvier 08, 2024, 05:14:44 PM...

Par contre, je suis curieux de savoir pourquoi tu écris que certains avis sont défavorables.

.....

Hello Lochaspan

Je pense que les "mauvais" commentaires viennent du fait que la cage est droite, c'est pas top, selon la longueur:
- on voit bien la bosse sur le caleçon ou pantalon.
- la cage doit appuyer sur la base du sexe quand tu portes un pantalon serré.
C'est une cage top si tu ne portes rien par dessus, il vaut mieux un cage courbée pour éviter tous ces soucis.

Voilà les infos, qui ne sont que mon retour d'expérience...

Bien cordialement
J.

Bonsoir Chastet,

Merci pour ta réponse.

Cela doit peut être le cas quand le tube fait une certaine longueur.

Est-ce que cela vaut pour les tubes de moins de 6 cm ? Pour ma part, il y a de fortes chances que je choisissent une tube de 4,5 ou 5 cm.

De plus, pour ce type de cage, j'ai vu sur le site qu'il y avait possibilité de choisir entre un modèle droit ou un modèle assez courbé.

De toute façon, j'irai voir les différents messages sur le post dédié à ce sujet.

Bonne soirée.

Lochaspan

Bonsoir Nicobalt,

C'est une très bonne idée.

À terme, si ma Bien Aimée s'investit pleinement dans son rôle de KH, j'envisage aussi de choisir ce modèle.

Par contre, je suis curieux de savoir pourquoi tu écris que certains avis sont défavorables.

Merci d'avance.

Bonne soirée.

Mes respects à Mesdames KH et bonjour à mes confrères encagés,

Je reviens vers vous pour vous donner quelques nouvelles.

En théorie, je termine ma première période de Chasteté sous contrôle de ma Bien aimée Laurence. Elle avait prévue de me libérer ce soir. A voir, au moment du coucher, peut-être va t Elle décider de prolonger cette première période. A Elle d'en décider. Quoiqu'il en soit, je vais lui demander de faire un petit point d'étape sur nos ressentis.

Pour ma part, voici les points que je vais aborder, et le bilan que je peux dresser :

- concernant la cage, c'est une corbeau taille M que j'ai acheté sur le site "cage-chasteté.fr", fabrication chinoise, mais pour commencer c'est très bien. Je pense qu'elle est légèrement trop grande (tube de 54 mm), et idem pour diamètre intérieur (33 mm). Je pense que je vais investir dans une nouvelle cage de 50 mm ou 45 mm, j'hésite sur ce point. J'aurai l'occasion d'y revenir. Prochain achat, encore cage chinoise, et si Laurence prend son rôle à coeur, alors cage sur mesure.

- durée d'encagement, 5 jours complet, aucun soucis. Je pense que je peux supporter bien plus. Pour la prochaine fois, si Elle le souhaite, Elle peut passer à 10 jours voire 15 jours. J'ai très bien supporter la cage, et par moment, c'est comme si je ne me rendais pas compte de mon encagement. C'est un point plutôt positif.

- gestion des clés, une petite mise au point s'impose. Ponctuellement, j'ai eu besoin d'être libérée pour une partie de la matinée de jeudi dernier. Une séance de massage russe (je vous laisse le soin de découvrir sur google si vous êtes curieux), pour le moment, je ne conçois pas recevoir ce type de massage en cage. Du coup, Laurence m'a autorisé une libération ponctuelle. Par contre, sachant qu'Elle ne veut pas garder la clé avec Elle, et qu'Elle souhaite la cacher dans la chambre, il faut que nous optimisions l'organisation à ce sujet.

- au quotidien, dans mon comportement, je suis plus à l'écoute, moins distant, j'ai toujours envi de lui faire plaisir. J'ai l'impression d'être plus attentionné. Je suis plus calme. Je ne veux pas faire de faux pas. Elle me confirmera si mon impression sur ce sujet est la bonne, et comment Elle concoit la chose de son côté.

- dans l'intimité, le matin au réveil, je ne peux pas m'empêcher de me rapprocher d'Elle. Par contre, j'ai tenu compte de sa remarque. Je ne veux pas être étouffant. Aussi, je lui demande chaque fois, l'autorisation pour lui masser le dos au réveil, et la caresser. De même, pour déposer un baiser sur ces lèvres. Après, à sa guise, si Elle souhaite me remercier de l'attention que je lui porte. Parfois, Elle se lève quand Elle le décide, parfois, Elle m'autorise un baiser, et une bonne série de claques sur mes testicules en guise de remerciement. Elle sait que j'aime ça, c'est mon côté un peu "maso". Je ne m'étendrais pas sur le sujet. Mais, pour moi, c'est une bonne récompense. Parfois, Elle me les malaxe, dans ces moments là, je suis au bord de la jouissance. Chaque fois, je lui dis d'y faire attention, en là prévenant, et en rajoutant qu'Elle y fasse attention, sauf si bien sûr c'est sa volonté de me faire jouir. Pour le moment, Elle s'est toujours arrêtée, Déni d'Orgasme. Elle sait que j'aime ça aussi.

- "vidange", cela fait presque 15 jours que je n'ai pas été "vidangé". Je commence à le ressentir. Je deviens plus sensible. Je vais aborder ce point avec Elle. Mais, point positif, je n'éprouve aucunement le besoin de me livrer à une séance de plaisir solitaire (de toute façon en cage, ça devient tout de suite un peu plus compliqué). Je vais bien lui rappeler que sur ce point, je m'en remets entièrement à Elle.

- prochaine période d'encagement, si Elle me libère ce soir, je vais être précis sur ce point. Je lui laisse entièrement l'initiative. Et, je n'ai pas l'intention de l'encourager. Je souhaite qu'Elle s'approprie entièrement cette décision. C'est sur ce point que j'ai une interrogation. J'espère que la "mayonnaise" va prendre.

Globalement, cela se passe plutôt bien, il y a encore des points à mettre au point, mais il faut faire preuve de patience, et ne pas griller les étapes. "Rome ne s'est pas fait en 1 jour".

Je vous souhaite une bonne soirée.

A bientôt pour la suite.

Citation de: m.Jojo le Janvier 06, 2024, 07:00:41 PMSalut, oui c'est ainsi conçu par le logiciel empêchant de voter deux fois sur le même post.

Merci.
Je n'avais pas fait attention mais il y a un petit "vous aimez ceci" qui apparaît.
C'est plus limpide pour moi maintenant.
Désolé pour cette question un peu bête. 

Mes salutations respectueuses à Mesdames les KH et bonjour à mes confrères encagés,

Désolé pour cette question qui peut paraître naïve.

J'ai un problème avec le bouton "J'aime".

Quand je clique sur le pouce levé pour signaler que j'apprécie un post, chaque fois apparaît le pouce vers le bas avec "je n'aime pas".

Du coup, je reviens en arrière, et je ne comprends pas trop l'utilisation.

Est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer ?

Merci d'avance.

Citation de: PonPon le Janvier 06, 2024, 10:51:19 AMBonjour Lochaspan,

Très belle avancée, c'est une nouvelle aventure qui commence. Je te souhaite qu'elle soit parsemée de plaisirs partagés.

@ Ponpon
Merci pour ton message.
C'est un bon début en effet.

Encore plein d'étapes à franchir mais avec de la patience, du dialogue, de l'écoute, il y a moyen que nous vivions une belle "aventure" amoureuse.

Bien à toi

Bonsoir Ponpon,

L'année 2024 ne commence pas de la meilleure façon pour toi.

Comme j'ai pu te l'écrire en MP, je ne te connais qu'à travers ton journal mais je voulais te dire que je t'apporte mon soutien moral, même si tu marques une pause par rapport à ce forum, cela sera un plaisir de te recroiser par ici.

Je te souhaite une bonne continuation, bon courage.

N'hésites pas à nous donner des nouvelles de temps en temps.

Bien à toi.

Bonjour Penny 123 (ou Pierre ?),

Bienvenue sur ce forum.

Je suis content pour toi que ta nouvelle compagne est acceptée de gérer votre CMC. J'espère que cela ne dérange pas si je te tutoie !

Elle a l'air d'avoir pris son rôle avec beaucoup de sérieux.

Cela doit être frustrant d'être en cage alors qu'elle n'est pas toujours à vos côtés.

Les retrouvailles doivent être torrides. Tu dois être au petit soin avec elle quand vous vous retrouvez.

En tout cas, encore bienvenue et au plaisir de te lire.

Bonne journée à toi.

Mes respects à Mesdames KH et bonjour à mes confrères encagés,

Après plusieurs jours d'absence, je reprends la plume pour vous donner quelques nouvelles.

C'est avec un grand plaisir que je tiens à vous annoncer que j'écris ce message ma petite queue en cage.
Comme je vous l'avez annoncé, Laurence a fermé le cadenas mardi soir, comme elle me l'avait dit.

Vous remarquerez que je n'ai pas écris, Ma Déesse, je lui ai dit que c'est ainsi que je la nommais sur ce forum. Elle m'a dit qu'Elle n'aimait pas cet attribut. Cela la place sur un piédestal avec lequel Elle n'est pas en phase. Aussi, pour satisfaire à son exigence, à partir de maintenant, quand je parlerai d'Elle, j'écrirai Laurence, tout simplement.
A la question, combien de temps de mise en cage ? Elle m'a répondu jusqu'à dimanche soir, soit 5 jours.
Mardi matin au réveil, j'ai eu droit à un moment d'intimité intense. J'ai eu le droit de lui donner du plaisir. Hélas, à ma grande déception, Elle n'a pas voulu que j'honore son intimité avec ma langue. Elle n'est pas encore très à l'aise avec cette pratique. Nous y venons progressivement. Elle m'a dit que cela serait pour la prochaine fois. A sa guise ! C'est Elle qui décide. J'ai quand même eu le droit d'embrasser et de lécher sa toison. Le plaisir, je lui ai donné avec mes doigts et son jouet favori, un vibromasseur qui nous accompagne à chaque fois dans nos moments d'intimité. Pour moi, pas de plaisir, comme l'appelle Billy Tremblay, Déni d'Orgasme. Laurence en est friande. Ce n'est pas la première fois, et je ne pense pas la dernière. D'autant que je lui ai déjà dit que j'aimais cette frustration de ne pas recevoir de plaisir, que je trouvais mon plaisir dans le sien. Le jour où je lui ai dit cela, ce n'est pas tombé dans l'oreille d'une sourde !

Après ce moment d'intimité, nous avons pris le temps de discuter de ma CMC, et commencer à poser quelques règles (sur la base du livre de Sylvia et du site de Billy Tremblay :
-   Contrôle de la clé : Laurence ne la gardera pas sur Elle, ni avec Elle. La clé sera cachée dans un endroit qu'Elle seul connait, pour le moment. Peut-être que cela évoluera par la suite.
-   Clé de secours : elle est maintenant dans une enveloppe cachetée, datée, et signée de la main de Laurence. Nous nous sommes mis d'accord sur le fait que cette clé pourra m'accompagner dans mes déplacements. Car, si pour raison d'urgence, j'en avais l'utilité, je l'aurai sous la main. Par contre, quand je serai encagé, Laurence contrôlera régulièrement cette enveloppe. Ainsi, elle saura rapidement, si je me suis libéré dans son dos.
-   Durée d'encagement : pour le moment, nous sommes plutôt partis sur des périodes d'une semaine à 2 semaines maximum avec période de pose de 10 jours maximum. Je pense que cela pourra évoluer par la suite, avec des périodes d'encagement de 3 à 4 semaines. Mais, c'est pour prendre un rythme, car d'un commun accord, Laurence ne souhaite pas que je sois en cage h24, 7/7, 365 jours par an.
-   Mon plaisir : d'un point de vue physiologique, il faut que je puisse me « vider » de temps en temps, selon un rythme de tous les 15 jours à 1 mois environ. Elle m'a dit qu'elle ne compterait pas les jours entre chaque « vidange ». Elle pourra s'appuyer sur mon décompte, pas de soucis là-dessus ! A Elle seulement de choisir le moment et le moyen de la faire. Je lui ai dit qu'Elle aurait plusieurs possibilités : en cage ou hors cage. Si hors cage, soit c'est Elle que s'en chargera ou alors Elle me donnera l'autorisation de la faire. Elle décidera le moment venu.

Il y a encore de mises au point à faire, mais ce sont les premières fondations de ma CMC. J'imagine qu'avec le temps ma CMC évoluera. En tout cas, je suis un homme heureux. Je remercie Laurence d'avoir accepté son rôle de KH, et je vais faire tout mon possible pour l'aider dans son nouveau rôle. J'ai une folle envie d'Elle, d'être prés d'Elle, de me lover contre Elle. Cela fait 10 jours que je n'ai pas eu de plaisir et je commence déjà à ressentir le besoin de me vider. Elle va prendre conscience de tout le pouvoir qu'Elle va exercer sur moi.

J'aurai d'autres points à aborder, mais pour le moment, je vais m'arrêter là. Comme vous pouvez le constater, nous sommes débutants dans cette démarche, alors si vous avez des conseils à me donner, ou à Laurence (bien évidemment je lui transmettrai), je vous en remercie d'avance.

Bonne soirée.

Mes respects à Mesdames KH et bonjour à mes confrères encagés,

Petite nouvelle.

Hier soir, au coucher, j'ai demandé à Ma Déesse, si Elle voulait que je mette mon petit oiseau en cage.

Elle m'a répondu "Non, demain soir !".

Un peu déçu sur le coup. Mais après réflexion, très heureux qu'Elle se soit positionnée fermement.

Bien évidemment, j'ai approuvé sa décision.

Je ne suis pas en position d'imposer ma volonté.

Ce que Ma Déesse veut, Ma Déesse l'obtient.

Donc, j'ai hâte que nous nous couchions.

De plus, nous sommes tous les 2 en congés, et demain matin, seuls tous les 2 à la maison.

J'espère un petit moment d'intimité !

Je vous raconterai peut-être, je pense quand même lui faire savoir que je tiens un petit journal sur ce forum. Satisfaction si elle souhaite le lire.

Bonne soirée.

Citation de: adeline le Janvier 02, 2024, 02:15:46 PMMeillleurs voeux à toutes et tous !!!!! En particulier meilleurs voeux au sexe fort , les femmes KH !!!!

ça y est les résolutions de l'année ont commencé dès hier au soir 1er janvier avec Edouard !!!

Je lui ai ordonné de mettre sa petite cage à impulsions électriques et j'ai mis des menottes à ses pieds reliées de chaque côté des deux pieds du lit pour qu'il soit à ma merci !!!! et moi je me suis allongée sur le lit en petite tenue sexy rouge avec la clé entre mes seins afin qu'il m'offre son spectacle juste devant moi !!!!!! Et je tenais la télécommande de sa cage à impulsions de manière bien explicite !!!!!

Je lui ai ordonné de prendre les haltères (5kg!!!) et de faire une série de montée 70 fois au-dessus de sa tête !!!
Il a commencé à peiner vers les 40 le pauvre !!!! Il ya donc du travail !!! J'ai commencé à rire quand je l'ai vu un peu souffrir !!!
Mais en même temps, je l'ai intimidé avec la télécommande dans mes mains et un joli sourire espiègle......

Je lui ai dit « tu as intérêt à ne pas t'arrêter tout de suite sinon.... (en lui montrant la télécommande et le nouveau pouvoir supplémentaire que j'avais) il t'en reste une bonne vingtaine !!!! » 
La tout de suite il a eu un regain d'énergie et il a pu péniblement arriver aux 70 , les 10 dernières montées étant extrêmement difficiles pour lui !!!!

Je n'ai pas eu besoin d'appuyer sur le bouton d'impulsion finalement !!!! Juste l'intimider a été suffisant !!!! J'ai remarqué qu'il était excité dans cette posture !!! Il était bien enflé dans sa petite cage !!!!

Mais il y est arrivé !!!! L'idée est de répéter cet exercice régulièrement, j'espère obtenir des résultats visibles à la longue !!!!
Cette méthode est très efficace en tout cas !!!!! Peut-être que je peux l'améliorer et la rendre encore plus efficace !!!! Je vais tester d'autres exercices aussi !!! Mais je crois que je suis déjà assez vicieuse , vous ne pensez pas Mais c'est pour son bien !!!!!

Bonsoir Madame Adeline,

Merci pour vos voeux, permettez moi aussi de vous présenter mes meilleures voeux pour cette nouvelle année, ainsi que votre "nouvel athlète",

Je trouve que vous êtes délicieusement "perverse".

Votre façon de lui avoir imposer cet exercice est assez originale. Et, le résultat a été à la hauteur de vos attentes. Heureux de voir que votre homme a parfaitement joué le jeux.

N'avez vous pas été déçu de ne pas avoir pu appuyer sur la télécommande ?

Je me permets juste un petit conseil. Bien évidemment, libre à vous d'en tenir compte ou pas.

Comme j'ai pu vous l'écrire, si votre homme n'est pas un habitué des exercices physiques, n'y aller pas trop fort sur le nombre de répétitions. 70 me parait être un nombre trop important. A terme, il risque de se blesser (articulation, contracture musculaire, ou autre).

Je ne suis pas coach sportif, mais je vous conseillerais plutôt de faire plusieurs séries de plusieurs répétitions avec pause de 25 à 30 secondes entre chaque série.

Par exemple, 6 séries de 10 ou 15 répétitions. Chaque répétition devra être faite en prenant le temps de bien travailler, inutile de faire les choses trop vite.

C'est sûr, il n'aura pas de mal à faire les 3 ou 4 premières séries, mais les dernières séries devraient "tirer" un peu plus. Et, les résultats seront beaucoup plus visibles.

Je vous souhaite une bonne soirée.

Bien à vous. 

Bonsoir,

Je souhaite à Mesdames les KH, ainsi qu'à mes confrères encagés, une très bonne année placée sous le signe de la chasteté.

Pour ma part, j'espère simplement que je pourrais compter Ma Déesse parmi les KH. J'ai l'impression quand même que la route semble dégagée. Je croise les doigts.

D'une manière plus générale, j'espère que le cercle des KH et des encagés grossira un peu plus chaque jour.

Bien à vous.

Bonjour Enjauladito, bonjour à mes autres confrères encagés, et surtout salutations respectueses à Mesdames les KH,

Merci pour ta réponse et tes conseils. Habituellement, quand je suis en cage, je mets une crème réparatrice à base d'aloe véra, à raison de 2 fois par jour (matin et soir, au moment du coucher). J'ai une cage chinoise en métal de type Corbeau, et je trouve que la crème permets de mieux apprécier. A terme, si Ma Déesse s'investit pleinement dans son rôle de KH, je pense que je vais investir dans une cage de fabrication française. J'ai cru comprendre qu'elles étaient de très très bonne qualité, et très agréable à porter.

Cela me fait plaisir si mes messages sont appréciés, je vais essayer de m'efforcer de vous tenir régulièrement au courant de notre évolution dans la CMC. Je suis d'un naturel bavard, et je me suis demandé si ma prose n'était pas trop indigeste !

Petite information de dernière minute, ce matin au réveil, j'ai fais savoir à Ma Déesse, que je ne me suis pas adonner à une séance de plaisir solitaire hier après-midi. Je lui ai précisé, que c'était important pour moi, qu'elle soit au centre de mes pensées. Elle et seulement Elle. Elle a pris note, pas de félicitations, juste un "d'accord". Peu m'importe de ce qu'elle fera de cette information, mais je souhaite absolument qu'Elle le sache. Je pense que l'assimilation de ces informations va faire son chemin dans son cerveau, et petit à petit, cela deviendra une évidence pour Elle.

Dans la matinée, Elle m'a fait savoir, qu'Elle trouvait que c'était un peu étouffant ce rapprochement nouveau, pas désagréable, mais parfois Elle a besoin de pouvoir respirer, de ne pas toujours se sentir "solliciter". Je lui ai rappelé, qu'elle avait tout à fait le droit de me dire "stop", "laisse moi tranquille", ... La frustration doit faire partie intégrante du processus.

Petit à petit, tout cela se met en place.

Il me tiens à coeur de l'accompagner, sans empressement, sans précipitation. qu'Elle se sente parfaitement à l'aise dans son nouveau rôle.

Je vous souhaite à toutes et tous de passer un très bon réveillon. Je m'absente pour le week-end.

A l'année prochaine.

Mes respects à Mesdames KH et bonjour à mes confrères encagés,

Quelques nouvelles depuis mon dernier message de mardi.

La cage me procure autant de plaisir à être portée. Chaque fois, je me rapproche de ma Déesse encore plus que d'habitude. A ses côtés, j'ai envi de gouter chaque parcelle de son corps, je passerai des heures à l'embrasser, à la caresser, à lui donner du plaisir. Mercredi matin, je me suis surpris à embrasser sa toison. Elle m'a laissé faire, ce qui m'a agréablement surpris, car jusqu'ici, elle était réfractaire au cunni. Elle commence à apprécier, mais sous certaines conditions. Je sais qu'au réveil, elle a toujours une réticence car elle se sent sale. Avant de m'autoriser à lui donner du plaisir avec ma bouche, elle fait systématiquement une petite toilette intime. Alors, mercredi matin qu'elle me laisse embrasser et lécher sa toison, m'a agréablement suspris. Bon c'était très soft, mais quand même.

Tout ça pour conclure que la cage agit comme un aimant, elle provoque un pouvoir d'attraction vers ma bien aimée qui me surprendra toujours. Mais, je ne vais pas m'en plaindre. C'est tellement agréable pour moi, et pour elle.

Jusqu'à hier, le port de la cage se passait bien et hier matin au travail, j'ai senti une sensation désagréable au niveau de la peau, à la naissance de ma testicule droite, à proximité du pénis. Je n'arrivais pas à tenir assis. Je suis allé au toilette pour voir de plus prêt se qui se passait, et j'ai constaté un petite plaie qui suintait légèrement. Alors, je me suis rappelé, que la dernière fois que je me suis rasé, la veille de ma mise en cage, je me suis légèrement coupé à cette endroit, rien de méchant, même pas de sang. Mais, j'imagine qu'avec le frottement de l'anneau, la peau s'est fragilisée à cette endroit. J'ai réussi, tant bien que mal à passer un morceau de papier toilette autour de l'anneau, pour éviter le contact du métal sur la peau. Et, de cette façon, j'ai réussi à passer la journée sans problème. Je pensais pouvoir renouveler l'opération tous les jours, jusqu'à la fin de mon encagement, avec l'accord de ma Déesse, mais après ma douche du soir, j'ai senti que ça ne le ferait pas. Bien embarrassé, j'ai demandé à ma Déesse de me libérer, en lui expliquant la cause, ça l'a fait sourire, mais dans sa bienveillance, elle a accepté.

Je suis déçu de cette interruption prématurée, mais, il faut savoir préserver son intégrité physique. Par contre, j'ai noté que je me suis senti mal à l'aise de demander la libération à ma Déesse, comme un gamin qui vient de faire une bêtise.

J'espère pouvoir retourner en cage d'ici début de semaine prochaine, je soigne ma plaie à coup de bétadine. La cicatrisation s'opère. Ce matin, je lui en ai parlé d'une mise en cage à partir de lundi soir. Ce n'était peut-être pas le moment d'en parler. Elle m'a dit d'accord. Nous avons franchi une étape lundi soir, mais le chemin est encore parsemé d'embûche pour qu'elle s'imprègne complétement de son rôle de KH. Nous sommes en vacances tous les 2 à partir de ce soir. J'espère que nous pourrons aborder le sujet tranquillement dans le courant de la semaine prochaine. Est-ce que je peux lui soumettre l'idée de me mettre en cage, à quel date ? Pour la durée, idem, est-ce que je peux lui proposer, lui soumettre, en précisant que la décision reste sienne ? Je ne sais pas, si elle est encore prête à assurer ce rôle, excusez moi l'expression, mais j'ai le "cul entre 2 chaises" par rapport à ça. Je voudrais la guider mais sans la brusquer, trouver le bon dosage, avant qu'elle puisse prendre pleinement son envol de KH.

Sans cage, seul à la maison cet après-midi, je suis fier d'annoncer que j'ai réussi à ne pas me masturber cet après-midi, l'idée ne m'a pas trop traversé l'esprit. Mais, je fais toujours une petite sieste après manger, et souvent, comme je l'ai déjà expliquer, le plaisir solitaire était devenu un réflexe. Alors, pouvoir y échapper est une victoire pour moi. J'arrive à lutter contre, pour me donner corps et âme à ma Déesse. Je vais lui en parler ce soir. J'espère qu'elle appréciera, j'insisterai sur le fait que, c'est important pour moi, qu'elle soit au centre de mes pensées. Du coup, en début de sieste, j'ai pris le temps d'aller sur le forum et de parcourir le journal de Denis et Margot, saine lecture  . Source d'inspiration sur beaucoup de points, même si je ne partage pas toutes leur progression, je reste admiratif de leur histoire. C'est un très beau couple fusionnel.

Après ma sieste, un peu de tâches ménagères (vaisselles, rangement, aspirateur, nettoyage des WC). Je veux que la maison soit un minimum présentable au retour de Ma Déesse. Je veux lui montrer que je lui suis entièrement dévoué.

Je m'apprête à faire une séance de sport (éliptique et reforcement musculaire), c'est important pour moi, ces moments de transpiration. Un moyen de se vider l'esprit et de se sentir bien.

Je ne sais pas si tous ce que je vous raconte est intéressant, mais c'est juste pour vous montrer mon état d'esprit du moment et ma lente progression vers une CMC.

Je vous souhaite une bonne fin de journée.

A bientôt.

Lochaspan

Madame Adeline,

Content de lire que la proposition d'exercice vous ai plu.

Il n'y a plus qu'à !

Bonsoir Denis,

Je suis nouveau sur ce forum, et j'ai commencé à parcourir votre journal (j'en suis à la page 13), je n'ai pas terminé car il y a matière.

Je suis impressionné par votre évolution et votre parcours.

Même si je trouve certaines choses un peu "effrayante" à mon goût, je ressens à travers vos propos que votre démarche, la vôtre et celle de votre Dame, a été entièrement guidée par l'amour avec un grand A.

Vous n'êtes pas encore arrivé au bout de votre parcours mais j'ai l'impression que vous vous en approchez, jusqu'à arriver à un certain équilibre.

J'imagine que la communication a été aussi très importante pour en arriver là. Mais, cela n'a pas dû toujours être évident.

En tout cas, je ressens une vraie symbiose entre vous et votre Dame.

Encore bravo.

Je vous souhaite une bonne fin de journée.

Je vais prendre le temps de finir votre journal.

Au plaisir de continuer à vous lire.

Bonsoir Madame Adeline,

Effectivement, je vois que nos respectueuses KH ont bien plus d'imagination que nous, simple mâles encagés. Une nouvelle fois, démonstration de votre supériorité. Que ferions nous sans vous !

Je me permets d'apporter ma modeste contribution en complément des exercices proposés par vos 2 collègues KH. Je conseille à votre homme d'avoir la sangle abdominale bien gainée au moment de la réalisation des exercices abdominaux. Un, cela sera plus efficace, et deux, cela lui évitera de se blesser le dos au niveau des lombaires.

A la lecture de votre post, une autre idée d'exercice m'est venue à l'esprit.

Faire des pompes. Si votre homme n'y ai pas habitué, il peut commencer par les faire sur les genoux.

Il y a des bonnes vidéos sur internet pour bien apprendre la technique.

Particularité de l'exercice que je vous propose, c'est qu'à la descente, une fois son visage proche du sol (il ne doit pas toucher le sol avec sa poitrine, sinon trop facile !), les bras fléchis, comme vous êtes positionnée devant lui vos pieds à hauteur de ses yeux, il peut rester 3 secondes (voir plus à votre convenance, mais pas trop longtemps quand même, sinon il ne pourra pas tenir l'exercice bien longtemps), et pendant ces 3 secondes, il vous lèche les pieds, ou vos chaussures. Puis, il remonte. Il redescend, 3 secondes de pauses pour embrasser et lécher vos pieds, et ainsi de suite. S'il n'est pas sportif, je proposerai 1 série de 5 répétitions pour commencer, répéter 5 ou 6 fois avec 1 minutes ou 2 minutes de pause entre chaque série. Au bout d'un certain temps (2 semaines ou 3 fonction du nombre de séance hebdomadaire), vous pouvez augmenter les séries à 10 répétitions, puis 15, puis 20. S'il a commencer sur les genoux, passer 5/6 séries de 20 répétitions. Il peut passer au "vraies" pompes en démarrant par des séries de 5 répétitions et ainsi de suite.

Votre présence le motivera, surtout si vous compter à voix haute.

Petit détail technique, écartement des bras pour les pompes, largeurs des épaules. Et, qu'il prenne le temps de les faire. Il ne faudrait pas qu'il se blesse (je parle en connaissance de cause, douleur au coude voire tendinite). En faisant des pauses de 3 secondes à la descente, il va vraiment travailler le renforcement musculaire.

Voilà, désolé pour la description un peu longue (j'ai toujours le souci du détail, défaut voire qualité chez moi).

Bien à vous.

Madame Adeline,

Sans vouloir contrecarrer vos plans, votre idée d'exercice physique machiavélique tel que vous le proposer ne me parait pas être compatible avec de l'entretien physique. Ponctuellement, pourquoi pas, dans le cadre d'une séance particulière, mais au quotidien, je ne pense pas que cela soit une bonne idée pour atteindre l'objectif fixé.

Pour un entretien physique et du renforcement musculaire, je vous conseille de mettre ce type de contrainte de côté. Par contre, vous pouvez trouver des programmes de renforcement musculaire facilement sur des applications smartphone, sur internet (you tube par exemple) ou autre. Une méthode qui a fait ses preuves est la méthode Lafay. Méthode de renforcement musculaire au poids du corps. Quelque soit le niveau de départ, les résultats sont intéressants avec un minimum d'assiduité et de régularité. Mais, cela reste valable quelque soit le programme ou la méthode que vous aurez choisi. Si votre homme n'est pas très sportif à la base, cela sera déjà une contrainte en soi. Mais, avec sa KH derrière pour le motiver, il se verra pousser des ailes.

Si votre homme est sujet à embonpoint, il faudra en complément de son activité physique contrôler son alimentation, pas de gras (charcuterie ou autre), pas de sucrerie. Une bonne alimentation et une activité physique régulière feront que vous devriez voir des résultats rapidement.

Et, une fois qu'il sera à l'aise avec les exercices physiques du programme mis en place, ponctuellement pourquoi pas mettre des contraintes un peu spéciales. J'imagine que la cage, il la portera tout le temps. Mais, après, rien ne vous empêche de l'obliger à faire ces séances entièrement nu, avec obligation de porter un plug anal (si le plaisir anal fait parti de vos pratiques sexuelles actuelles ou à venir), des pinces à seins, ou tout autre objets de ce type qui vous perturber considérablement votre homme pendant son activité physique. Ce sont des exemples, j'imagine qu'avec votre imagination débordante, vous ne devriez pas avoir de mal à trouver des contraintes bien spéciales.

J'espère vous avoir aider dans votre réflexion.

Bien à vous.