Citation de: Titou le Octobre 22, 2025, 01:04:37 PMJ'ai déjà tenté de supprimer mes 2 addictions (scrolling et port de cage), cela ne dure pas bien longtemps...
Mais par la force des choses (et du temps qui passe), notre (ma?) sexualité s'efface inexorablement...Et Madame aura eu raison de mes "fantaisies sexuelles"

Bonjour Titou.

Désolé de lire que c'est le statut quo dans ton couple. Je me souviens particulièrement bien de ce sentiment lorsque je traversais une période similaire.

La seule chose dont je me souvienne qui a fait changé les choses, c'est la façon de communiquer. Je me souviens que dès lors que je n'ai fait que parler de moi (mes difficultés, mon désespoir, mes envies de faire durer le couple, mes obstacles, mes peurs etc...) et plus d'elle (ce qu'elle pouvait faire pour réduire ses craintes, etc...), elle a commencé à mieux écouter.

Peut-être est-ce une piste pour toi?

Courage et patience! Bien à toi,

RayOfLight

Bonjour Newcage, pour ta bonne analyse.

Pour Madame, la balle est dans mon camp: plus de cage en vue, et le cours des choses "normales" reprendrait... Si l'envie lui prenait d'un petit câlin furtif.

Pour être honnête je pense que nous sommes tous les deux un peu blasés...par nous-même.

Chastement.

Bel exemple de communication et de réussite que celle de RayOfLight décrite plus bas. Après , Titou, il semble que tu aies essayé bien des choses av|c plus ou moins de réussite et il semble que ton épouse ne soit pas ouverte à tes attentes. Peut-être son histoire personnelle et sa façon d'être ne le lui permettent pas, je ne sais pas. Ne désespère pas et essaie de trouver éventuellement une façon de vivre en couple qui vous satisfasse tous les deux, si c'est possible...
Quoi qu'il en soit, bon courage à toi, en espérant que les choses s'améliorent.

Bonjour RayOfLight,

merci pour ta réponse très complète, je m'y retrouve complètement, à l'exception du point le plus important  : l'investissement de Madame pour la cmc.

De même que pour le "scrolling" abusif d'images en ce qui me concerne, la présence de la cage ne l'encourage pas a se rapprocher de moi, C'est le statu quo dans la cohabitation intime.

J'ai déjà tenté de supprimer mes 2 addictions (scrolling et port de cage), cela ne dure pas bien longtemps...
Mais par la force des choses (et du temps qui passe), notre (ma?) sexualité s'efface inexorablement...Et Madame aura eu raison de mes "fantaisies sexuelles"

Bien chastement.

Citation de: Titou le Octobre 07, 2025, 12:51:57 PM- RayOfLight : comment avez-vous su contribuer, toi et ton épouse, à vouloir "agir" plus qu'à "attendre" un changement dans la vie intime de votre couple ?

Bonjour Titou.

Ta question engendre une réponse assez longue que je vais essayer de condenser au mieux.

Après 35 ans de mariage dont la plupart sans activités sexuelles, nous avions développé une forme de "cohabitation pacifique" qui nous permettait, avec un certain succès d'ailleurs, de vivre assez bien en mettant de côté la sexualité dans le couple. De mon côté, la masturbation régulière me permettait d'évacuer la pression régulièrement sans déranger mon épouse. Du sien, elle trouvait toujours une bonne "excuse" pour essayer de ne pas entrer en discussion sur le sujet.

Cette forme de cohabitation semblait donc suffisante à priori. Mais avec le temps, il faut bien admettre que la masturbation solitaire engendrait une forme de désintérêt ou plutôt d'inatention envers mon épouse. Les fameuses périodes réfractaires après un orgasme faisaient que je m'éloignais doucement de mon épouse, sans toutefois aller chercher satisfaction chez une autre femme.

Il y a quelques années, j'ai pleinement pris conscience de ce mode de vie qui faisait de nous des "colocataires" plutôt qu'un couple. Le manque de sexualité en couple et de proximité devenait lourd à porter pour moi, la masturbation ne comblant mes besoins que momentanément. Comme beaucoup d'entre nous l'ont fait, je suis allé chercher des informations sur le Net. Et je suis tombé sur l'approche de la chasteté masculine un peu au hasard de mes recherches. Ce qui était décrit me redonnait une certaine envie de faire renaître la sexualité au sein du couple. J'ai donc décidé d'essayer, en cachette, le port d'une cage de chasteté. Au début, c'était plus un nouveau moyen ludique de fantasmer seul dans mon coin. Mais assez vite, je me suis dit que ce serait peut-être un moyen pour aborder la sexualité différemment avec mon épouse, sans qu'elle ne se sente bousculée.

Mais comment en parler avec mon épouse? C'était évidemment un gros défi... comment aborder cette question sans qu'elle ne me prenne pour un dérangé? J'ai donc pris mon courage à deux mains et un jour je lui ai parlé de ma difficulté (période réfractaire après mes orgasmes masturbatoires). Je lui ai dit que je souhaitais changer cela et que différentes approches méritaient notre attention: dont la CMC (dans sa vision non SM ou gynarchique).

C'est là que je lui ai proposé de lire un livre (le pouvoir secret de la cage de chasteté. Ah... il y a même des personnes qui écrivent là-dessus? M'a-t-elle répond. En parcourant ce livre, nous avons pris connaissance d'une multitude de choses qui expliquaient d'une façon simple les difficultés que nous vivions en termes de sexualité. Mais nous sommes aussi arrivés à la conclusion que chacun de nous portait une responsabilité dans le couple à propos de notre situation. Et finalement, la seule vraie question à laquelle nous devions répondre était: Est-ce que je suis prêt(e) à assumer ma part de responsabilité pour que les choses s'améliorent?

Nous avons donc décidé d'essayer. Les débuts ont été vécus avec des succès et des insuccès, des retours en arrière etc... Il y a eu des évolutions positives et des remises en question. Ces difficultés ont eu le mérite d'ouvrir le dialogue. Et de dialogue en dialogue, les choses ont fini par évoluer positivement. Actuellement, la CMC devient une nouvelle façon de vivre notre sexualité. En bref, nous avons beaucoup plus de proximité qu'avant, je me sens plus proche de mon épouse et nous pouvons parler de tout beaucoup plus ouvertement. Sur le plan sexuel pur, je ne me masturbe plus, mon épouse m'accorde des dénis quelques fois par mois, un ruiné parfois et un orgasme très rarement. C'est beaucoup plus qu'avant (puisqu'il n'y avait rien), et ces moments arrivent par choix mutuel et pas par devoir.

Pour terminer, c'est le courage de parler qui nous a fait passer de l'attente à l'action. Et le courage de parler, sans attribuer à l'autre la raison de notre "malheur". C'est essentiellement en parlant de moi, de mes difficultés, de mes inconforts, de mes peurs que nous avons réussi à parler de façon positive et constructive.

Citation de: RayOfLight le Octobre 01, 2025, 09:24:25 AM...
J'ai arrêté d'avoir des espoirs que les choses s'améliorent, mais j'ai contribué, comme mon épouse, à redevenir acteur-trice de notre bien-être au sein du couple.
...

- Toi... arrêter de t'évader dans des scrollings abusifs. Car plus tu t'évades, moins tu seras présent à elle et au couple

- Elle... arrêter d'être désolée. La désolation n'a jamais mis personne aux commandes (de sa propre vie) et peut au mieux générer de belles excuses pour rester dans l'inaction.

Bonjour à Toutes et tous, merci pour vos retours 

- Encage18 : "Locktober" est-il en cours, finalement ?

- RayOfLight : comment avez-vous su contribuer, toi et ton épouse, à vouloir "agir" plus qu'à "attendre" un changement dans la vie intime de votre couple ?

Pour ma part, je pense avoir fait preuve de volonté pour donner un nouvel élan à notre vie affective, en lui communiquant régulièrement ce souhait.
Madame a pris acte, sans manifester plus d'intérêt pour entretenir notre épanouissement intime.
J'essaie tout de même de rester en "veille positive" en cas de "déclic" post-ménopause sait-on jamais...Locktober peut-être definie comme une période de réflexion, de remise en cause.

Bien Chastement.

Citation de: Titou le Octobre 01, 2025, 08:26:26 AM"Sur le tapis de mon palace
Loin de Paris, loin de ses frasques
Je me pâme, je m'étiole
Je m'ennuie, je deviens folle
Qui me délivrera
De mes fantasmes inassouvis"

En ce début de Locktober, je n'ai pu résister à écrire cet extrait de chanson d'Higelin "l'attentat à la pudeur" dans notre carnet intime, délaissé depuis cet été.

Il résume assez bien ma situation, encagé de l'inutile, laissant filer le temps, notre sexualité s'évaporant petit à petit...NON !

Ce matin avant de partir je lui ai donc laissé notre carnet enrichi de ma dernière prose automnale, envisageant à nouveau de laisser défiler Octobre "sous écrou"...
Oui, je sais tout cela se répète au fil des années mais que voulez-vous, difficile de lâcher l'affaire "cmc", ce lien qui me rappelle à "l'ordre sexuel", même sans la participation active de Madame.
Je ne la sollicite plus trop à ce sujet, Elle range la clé et l'oublie.
Moi, je m'évade dans mes scrolling abusifs, à la recherche de l'impossible...

Chastes salutations.

Trés jolies paroles. Je te souhaite un bon Locktober.
Me concernant, bien que j' ai envoyé hier de mon travail un petit message pour lui rappeler que le Locktober commence aujourd' hui, hier soir, elle est rentrée; rien. Ce matin, Rien. Madame est passée du "coté obscur", la section réservée aux Dames mais j' ai l' impression que la motivation n' y est pas.  Etant donné que s'auto encager, ne m'apporte aucune satisfaction, il se pourrait bien que vous le fassiez sans moi les amis. On verra bien. Bonne journée à vous.

Bonjour Titou.

Bel extrait de la chanson d'Higelin auquel je souhaite que ton épouse sera sensible.

Citation de: Titou le Octobre 01, 2025, 08:26:26 AMIl résume assez bien ma situation, encagé de l'inutile, laissant filer le temps, notre sexualité s'évaporant petit à petit...NON !
....

Je ne la sollicite plus trop à ce sujet, Elle range la clé et l'oublie.
Moi, je m'évade dans mes scrolling abusifs, à la recherche de l'impossible...

En te lisant, je me retrouve en partie dans ce que j'ai aussi vécu. Une forme d'ignorance, de désintérêt. C'est ce qui conduit les couples à s'éloigner, parfois à se mentir, parfois même à se séparer. Est-ce ce que je veux? C'est la question que je me suis posée il y a environ trois ans.

Et quelques semaines de tergiversations plus tard, j'ai acquis la certitude que de me voir m'éloigner de mon épouse, de lui mentir ou de me séparer d'elle n'était pas ce que je voulais. J'ai donc décidé de lui parler... de moi. Pas d'elle ou de mes attentes envers elle. Mais de moi, simplement. Et cela a été le début d'un changement de posture, tant pour moi que pour elle.

En parlant de moi (et non de mes attentes envers elle), je devenais à la fois beaucoup plus "crédible",  "responsable", mais aussi plus clair.

Il se trouve que dans le couple, comme dans toute autre relation humaine, chacun des partenaires est mis devant le choix d'assumer (ou pas) ses responsabilités. En reprenant entièrement les miennes (prendre l'initiative de communiquer; parler de mes difficultés dans le couple), j'ai induit, sans le vouloir chez mon épouse, une prise de conscience de ses propres responsabilités. Je dirais même de ses responsabilités dans l'apparition de ses propres inconforts au sein du couple.

Cette nouvelle approche a permis d'évoluer et de redonner une vraie place à chacun d'entre nous dans le couple. J'ai arrêté d'avoir des espoirs que les choses s'améliorent, mais j'ai contribué, comme mon épouse, à redevenir acteur-trice de notre bien-être au sein du couple.

Vous avez sans doute déjà un outil parfait pour faire évoluer les choses: votre carnet. Vous avez tout en main pour:
- Toi... arrêter de t'évader dans des scrollings abusifs. Car plus tu t'évades, moins tu seras présent à elle et au couple

- Elle... arrêter d'être désolée. La désolation n'a jamais mis personne aux commandes (de sa propre vie) et peut au mieux générer de belles excuses pour rester dans l'inaction.

Utilisez votre carnet avec vos bonnes intentions, dans un esprit de partage et de co-construction... et probablement que les choses changeront.

Vous souhaitez que les choses changent mais sans rien changer vous-même? C'est probablement faire fausse route. Les choses changeront quand vous aurez décidé de changer vous-même C'est la bonne nouvelle!!!

Meilleures pensées à vous deux!

RayOfLight

"Sur le tapis de mon palace
Loin de Paris, loin de ses frasques
Je me pâme, je m'étiole
Je m'ennuie, je deviens folle
Qui me délivrera
De mes fantasmes inassouvis"

En ce début de Locktober, je n'ai pu résister à écrire cet extrait de chanson d'Higelin "l'attentat à la pudeur" dans notre carnet intime, délaissé depuis cet été.

Il résume assez bien ma situation, encagé de l'inutile, laissant filer le temps, notre sexualité s'évaporant petit à petit...NON !

Ce matin avant de partir je lui ai donc laissé notre carnet enrichi de ma dernière prose automnale, envisageant à nouveau de laisser défiler Octobre "sous écrou"...
Oui, je sais tout cela se répète au fil des années mais que voulez-vous, difficile de lâcher l'affaire "cmc", ce lien qui me rappelle à "l'ordre sexuel", même sans la participation active de Madame.
Je ne la sollicite plus trop à ce sujet, Elle range la clé et l'oublie.
Moi, je m'évade dans mes scrolling abusifs, à la recherche de l'impossible...

Chastes salutations.

Bonjour,

Oui ce "jeu de dupes" n'avait que trop duré; le fameux "déclic" n'est jamais arrivé.

Dans nos limites, j'ai tout osé, tout tenté; peut-être en retiendra t-elle du positif...C'est tout ce que je nous souhaite.

Chastement.

La sagesse de m.Jojo...bien d'accord !
Aimons nos femmes comme elles sont !
Inutile d'essayer de les façonner à notre vouloir... c'est perdu d'avance !

Citation de: Newcage le Juillet 09, 2025, 03:54:43 PMelle ne sais pas de quoi à côté elle passe

Bien au contraire selon moi, Elle le sait très bien, mais ça ne l'intéresse pas du tout. Nous, les hommes, aimerions que nos Dames pensent comme nous. Vous avez sans doute entendu l'expression (du moins au Canada) "Ça, c'est un truc d'hommes". Nous aimons nos Épouses, alors aimons Les comme elles sont. Une chance que nous ne pensons pas tous pareils, imaginez la planète avec tous tes machos Trump !

Ce n'est vraiment pas son truc, dommage, elle ne sais pas de quoi à côté elle passe. Je regrette pour toi aussi, il faut dire que tu as été persévérant et plein d'espoirs.
Ne jamais désespérer, peut-être un jour un déclic....

Citation de: Titou le Juin 16, 2025, 10:44:56 AMBonjour,

Je ne dois pas "mollir"...tjs ce moral en yoyo 
Cage remise ce matin, clé déposée chez Madame.

Chastement.

JE SUIS DÉSOLÉE, DÉSOLÉE...

Voilà ses derniers mots réitérés 20 fois Dimanche suite à mes avances matinales, dans l'espoir d'une étreinte...Avec la cage en place 
Oui, dans un élan d'optimisme et d'excitation folle j'avais eu l'audace de me présenter ainsi nu à ses côtés...
Ce fût trop pour Madame, m'avouant son désintérêt total de la chose, malgré tous mes efforts "diplomatiques" à  son égard.

"Tu es adorable mais je ne pourrais jamais m'y faire, même la clé à garder et gérer devient trop pesant, je suis désolée de ne pas être comme tu le souhaiterais..."

Elle a raison; tout a été dit sur le sujet, répété, je n'ai plus rien à argumenter.
Moi-même je n'y croyais plus trop ces derniers temps. Les Dames on toujours raison, il faut les écouter, respecter leur sensibilité. Je n'ai que trop insisté toutes ces années, il faut me rendre à l'évidence.

S'encager en solo par plaisir, par conviction, par respect, sans lui imposer cette contrainte KH, c'est probablement ce que je continuerai à faire parfois...Jusqu'à ce que je m'en lasse. Pas d'amertume ni de rancœur au bout du compte, c'est bien là l'essentiel !

Depuis quelques jours je me promène nu devant Madame, lui montrant ma b...onne volonté à suivre son souhait de nous rencontrer sans devoir penser à sortir une clé au préalable !

Bien chastement, de toute façon.

Bonjour,

Je ne dois pas "mollir"...tjs ce moral en yoyo 
Cage remise ce matin, clé déposée chez Madame.

Chastement.

Citation de: Titou le Juin 09, 2025, 11:44:49 AMMais charge à moi de ne pas lui réclamer (trop souvent) une libération pour le moindre prétexte!

Bonjour,

Je pensais être fort...

Hier, un gros découragement m'a envahi; j'ai demandé la clé sans justification...Je suis donc libre et "flasque" à durée indéterminée, faute d'une libido partie je ne sais où... Faut-il voir un signe du temps qui passe, broyant, anéantissant toute volonté de se projeter...?

Je fais donc une pause "matérielle", la chasteté-abstinence restant en vigueur dans notre couple désexualisé...

Bonne journée,

Titou, à nouveau dans le noir.

Citation de: waaxer le Juin 09, 2025, 11:13:38 AMJe pense que tu devrais laisser la clef dans le tiroir. Puis de temps en temps la sortir devant elle pour la titiller.

Bonjour Waaxer,

Tu veux dire que j'aurais la clé à disposition dans un tiroir ?
Ce n'est plus le cas depuis quelques temps déjà, mon épouse ayant admis qu'il lui fallait la cacher à l'abri de mes tentations...

A moins d'abandonner définitivement la cmc (ce qui est peu probable au vu de mes tentatives précédentes) Je ne voudrais pas revenir sur cette avancée 

Mais charge à moi de ne pas lui réclamer (trop souvent) une libération pour le moindre prétexte!

Bon, Hier j'étais libre pour cause de rando VTT...Remise en cage ce matin !

Chastement.

Citation de: Titou le Avril 01, 2025, 01:31:19 PMDepuis des années nous vivons de manière très amicale...L'amour charnel s'étant éclipsé progressivement. Voici 10 ans j'avais introduit la cage pour relancer notre relation intime... j'en suis devenu accroc, à cet aphrodisiaque !

Transformer mes rancœurs en frustration positive et excitante, m'alignant sur les rares besoins  de Madame, lui laissant l'unique souci de cacher ou sortir une clé au gré de ses envies, je pensais que c'était un bon programme pour nous !

Je pense que notre petite "grippette" du WE aura mis à mal notre moral, et déclenché ses reproches longtemps enfouis.
De santé fébrile Vendredi soir, j'ai eu tort de lui demander la clé...Pour lui redonner Samedi AM sous prétexte d'un retour en forme (Madame encore malade ce matin)
Ça l'a agacé au plus haut point.

Elle ne veut pas d'une girouette soumise, mais d'un homme qui bâtit des projets à ses côtés, et non rêvasser sur des sujets qu'elle juge inappropriés pour notre âge...

Je prépare mes argumentations que je lui présenterai quand nous seront rétablis, avec plus de sérénité.

Bonne journée

Bonjour Titou,

De mon côté,  c'est moi qui ai des problèmes de santé.  Dos qui se bloque et perte d'audition soudaine. Alors la chasteté m'est sortie de l'esprit.

Je pense que tu devrais laisser la clef dans le tiroir. Puis de temps en temps la sortir devant elle pour la titiller. Du genre, "ne t'inquiète pas chérie c'est juste pour la toilette."

De mon côté,  pareil, Madame ne veut pas d'un homme soumis 24/7. Donc je joue mon rôle en engueulant mon fils, en faisant des taches d'homme et l'aide énormément. 

La soumission reviendra dans la chambre à coucher quand elle en aura envie et quand j'irai mieux.

Pour moi pb de santé = pause à durée indéterminée...

Citation de: RayOfLight le Juin 04, 2025, 05:45:36 PM
As-tu essayé les exercices de visualisation et de respiration pour apprendre à canaliser ton énergie sexuelle et éviter qu'elle ne reste "prisonnière" dans les organes sexuels? Cela m'a énormément aidé à ne pas "subir" ma chasteté. Du coup, elle n'était plus un "problème à résoudre", mais une nouvelle façon de vivre le plaisir/désir.

Bonjour à Toutes et tous,

RayOfLight, Veux-tu parler de sophrologie ?
 
J'avais pratiqué pendant quelques séances voici quelques années pour combattre le stress, mais n'ai pas trop capitalisé l'expérience depuis...
Effectivement, il serait bon de reprendre ces exercices de respiration, et de "vider" sa tête de toutes mes obsessions "charnelles", à  commencer par supprimer mes habitudes journalières à scroller du contenu "addictif" jusqu'à plus soif...En compensation du manque affectif.

Facile à dire, j'y songe tous les jours, particulièrement en ce moment, l'âge avançant ?
Elle est belle, ma volonté 

Ce matin, avant son départ jusqu'à Samedi chez sa Maman âgée, j'étais sur le point de lui demander la clé pour cesser cette masquarade...
Mais je me suis ravisé: A quoi bon se retrouver "libre" ?
Je n'ai pas craqué, Il faut que je "respire".

Chastement.

Citation de: enjauladito le Mai 22, 2025, 09:17:42 PMJ'espère tout de même que Madame trouve auprès de toi des jouissances, fût-ce en dehors de l'ornithologie 

Je mène un combat permanent pour faire valoir son droit à la jouissance !